Nuestra salud es lo más importante en nuestra vida. Me complace ver que la gente se da cuenta de esto y trata de hacer todo lo posible para conservarla en óptimas condiciones. Por más que lo intentemos, a medida que envejecemos, algunas funciones corporales comienzan a declinar, nuestros órganos no funcionan tan bien como solían hacerlo y todo nuestro cuerpo comienza a envejecer.

Comenzamos a experimentar problemas como pérdida de visión, obstrucción del colon y acumulación de grasa en el hígado, los signos evidentes del envejecimiento. No podemos detener el proceso de envejecimiento, pero podemos ralentizarlo y mejorar nuestra salud, solo necesitamos saber cómo hacerlo.

Hace un par de años mi abuelito comenzó a presentar ciertas dolencias en sus ojos; se le irritaban constantemente, presentaba vista borrosa y sus ojitos se ponían muy rojos.

Esto puede ser muy frecuente cuando llegas a cierta edad, por lo que además de consultar a varios doctores, decidimos probar un remedio natural a base de betabel. 

Los ingredientes que necesitamos son:

* Un betabel

* Una zanahoria

* Una manzana

* Una taza de agua

Su preparación es la siguiente:

1. Lava muy bien el betabel, la zanahoria y la manzana.

2. Corta cada uno de estos ingredientes en trozos pequeños.

3. Licúa todos los ingredientes. Y bebe este jugo por las mañanas, antes del desayuno.  

El betabel también es conocido como remolacha, y otras de sus virtudes para la salud son:

* Aporta ácido fólico, ideal para las embarazadas.

* Protege los órganos internos y combate la inflamación.

* Es rico en hierro, por lo que ayuda a combatir los problemas de anemia.

* Reduce la presión arterial.

* Mejora la circulación sanguínea.

* Desintoxica el hígado.

Por lo que esta bebida con betabelmejorará tu vista y aportará grandes beneficios a tu organismo.

Recuerda visitar a un especialista antes de seguir cualquier dieta o consejo, para evitar cualquier contradicción en tu salud.

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