Mezcla Leche de Avena con estos ingredientes y elimina más de 50 problemas de salud

Uncategorized 3829 Visitas

Una de estas combinaciones es la que nosotros podemos hacer con avena y limón

 que con las propiedades de ambos podemos logra cosas maravillosas entre ellas perder todo el peso que nosotros queramos.

Esta bebida es de fácil preparación y para prepararla solo vas a necesitar los siguientes ingredientes:

  • 1 taza de avena
  • 2 litros de agua
  • El zumo de dos limones, recién exprimidos

Preparación y consumo

Solo debes dejar remojar la avena y luego de ello agrega el jugo de limón y listo, debes beberla en ayunas primordialmente y al menos media hora del almuerzo y la cena bebe otra taza.

Además de ayudarte a perder peso también nos ofrece lo siguientes beneficios:

Es baja en calorías: Si quieres refrescarte en un caluroso día pero quieres que sea algo bastante liviano esta es una muy buena opción, es baja en calorías y además de ello nos ayuda a mantenernos saciados.

Es depurativa: Si quieres eliminar toxinas del cuerpo los aminoácidos de esta mezcla nos ayudan a depurar el organismo ya que nutren el hígado y lo hacen funcionar mucho mejor.

Previene y controla los altos niveles de azúcar en la sangre: Si padeces e problemas como la diabetes esta bebida es una muy buena opción para mantener los límites siempre estables.

Es anticancerígena: Contiene fitoquímicos que ayudan a combatir el cáncer.

Mejora la digestión: Si padeces de estreñimiento las fibras y demás nutrientes hacen que el tránsito intestinal sea el más adecuado.

Esperamos que esta receta le ayude a mejorar su salud y a perder peso.

Ayúdanos a difundir lo natural, comparte este post con tus amigos 

Compartir

Comentarios