Para la gran mayoría de personas los ácaros no suponen un problema, pero para los alérgicos, son una preocupación, ya que provocan que sus síntomas se agudizan.

PRIMERO LA LIMPIEZA
Los ácaros son unos microorganismos que están en el polvo y se encuentran normalmente en los tejidos, sobre todo en sábanas y almohadas.

En la ropa de cama es muy común que vivan los ácaros, porque es una fuente de calor que los atrae. Según los especialistas una de las primeras señales de que en tu ropa de cama hay ácaros es el estornudo. Si no lavamos la ropa de cama de inmediato pueden aparecer otros síntomas como la garganta irritada, la alergia propiamente dicha e incluso asma.

La lana, por ejemplo, también es un tejido en el que suelen depositarse el polvo y los ácaros. Por ello, cuando termina la época de invierno, hay que guardar la ropa de este material en armarios bien cerrados y dentro de bolsas de plástico.

La limpieza es la clave para eliminarlos de la ropa! A continuación les vamos a dar unos prácticos consejos para combatir los ácaros en tus prendas.

1. Lavá con frecuencia fundas, sábanas y toda la ropa de cama. Dos veces por semana puede ser una buena periodicidad para que se mantenga lo suficientemente limpio.

1. Si podés lavá las sábanas y fundas de almohadas separadas del resto de tu ropa

1. Elegí un programa de lavado a alta temperatura, preferiblemente superior a los 60º. 

1. Tendé la ropa siempre al aire libre y no la saques hasta que esté realmente seca 

Poniendo en práctica estos consejos vas a lograr disminuir la cantidad de ácaros en tu ropa y en tu casa! Si querés saber más, déjanos tu comentario y a la brevedad te lo responderemos!

SPRAY ANTIACAROS CASERO

Es sabido que para evitar la aparición de los ácaros, sí esos diminutos e indeseador arácnidos, no hay nada mejor que llevar una adecuada higiene del hogar, sin embargo, no siempre es suficiente… 

Los ácaros, de acuerdo con especialistas de Mayo Clinic, la alergia a los ácaros del polvo es una reacción alérgica que se da debido a la presencia de estos pequeños insectos que viven en el polvo del hogar. 

Factores de riesgo de la alergia a los ácaros del polvo 

1. – Antecedentes familiares con alergias 
2. – Ser niño o adulto joven 
3. – Estar expuesto a los ácaros del polvo 

Síntomas de alergia a los ácaros del polvo

1. Estornudos
2. Goteo nasal 
3. Tos
4. Dificultad para respirar
5. Dolor en el rostro
6. Moqueo
7. Ojos rojos, llorosos o con picazón
8. Congestión nasal
9. Picazón en la nariz, el paladar o la garganta
10. Piel azulada e inflamada debajo de los ojos

Para la detección, es importante acudir con un alérgologo quien pedirá análisis de sangre y análisis de alergias en la piel. 

Para prevenir y ayudarte a mantenerlos a raya, en Salud180 te pasamos la receta del mejor spray casero antiácaros, ¡que estos bichos no se apoderen de tu cama! Toma nota.

Necesitas: 

• 1/2 taza de alcohol de 96
• 1/2 taza de agua destilada
• 30 gotas de aceite esencial de limón o eucalipto
• Botella con atomizador

Preparación:

Vierte todos los ingredientes en la botella con atomizador, tapa y agita para que se mezclen perfectamente. 

Uso: 

Abre todas las ventanas de tu hogar y rocía el spray casero antiácaros en las zonas donde tiende a acumularse polvo en tu hogar, incluída tus sábanas, edredones, almohada y colchón. Hazlo 2 veces al mes. 

Otros consejos para evitar los ácaros: 

• Lava con frecuencia tus colchas, sábanas, fundas de almohadas, cubrecama, entre otros. 
• No uses varios días la misma pijama, lávala con frecuencia 
• Controla el nivel de humedad de tu hogar 
• Utiliza la aspiradora 
• Evita la acumulación de polvo, sacude constantemente
• Evita las alfombras

Ya lo sabes, usa este spray casero anti ácaros y ¡los ácaros no te quitarán el sueño!