¿Cómo ayudan a la mente los juegos mentales y acertijos? ¡Descúbrelo!

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Seguramente practicas algún juego mental como: memoria, encuentra las diferencias, o hasta de sumar y restar, pero además de ser entretenidos, realmente ayudan a la mente.

De acuerdo con un estudio publicado por The National Instituite of Health, Estados Unidos, los juegos mentales ayudan a que no se deteriore el sistema cognitivo; realmente ejercita la mente y evita problemas de memoria.

Los especialistas señalan que este tipo de alternativas para agilizar la mente pueden retrasar el envejecimiento cerebral y evitar la demencia.

Al igual que se ejercita el cuerpo es necesario ejercitar el cerebro por medio de este tipo de gimnasia mental.

Entre más joven se comience a practicar este tipo de ejercicios mejor, pues los estímulos cerebrales se reciben mejor.

A continuación te mostramos algunos sencillos juegos mentales para que ejercites tu mente:

¡Sin hacer trampa!

En esta primera imagen viene una palabra oculta, ¿la identificas?

La respuesta es: AYUDA

En esta segunda imagen debes definir, ¿Cuántas fresas hay en la licuadora?

Si tu respuesta es cuatro te equivocas. Pues en realidad solamente hay una fresa partida en cuatro.

En esta próxima imagen debes identificar cómo quedan los triángulos después de los giros que se señalan. La respuesta la encontrarás más delante por medio de otra imagen:

RESPUESTA:

Finalmente en esta imagen debes encontrar la salida del laberinto; sí existe aunque no lo parezca.

La respuesta es: La salida es por la opción: C

Como podrás leer son juegos mentales sencillos, pero realmente hacen algo muy positivo por tu mente.

Mantener el cerebro joven es posible. La dieta que llevas, los hábitos diarios, los entretenimientos del tiempo libre y la regularidad con que ejercitas son clave para lograrlo. ¿Quieres saber qué aconsejan los expertos? Son ideas sencillas pero sorprendentes para mantener tu mente en forma, y son muy fáciles de implementar.

¡Atrévete u desafía a tus amigos con este tipo de juegos!

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